گریوا osteochondrosis کی شدت معافی کے بعد ہوتی ہے۔پیتھالوجی ایک دائمی شکل میں تیار ہوتی ہے۔osteochondrosis کے ساتھ مکمل طور پر نمٹنے کے لئے یہ ناممکن ہے.
یہ بیماری ناکافی طور پر فعال طرز زندگی، شراب نوشی اور غذائیت کے مسائل کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔
انٹرورٹیبرل ڈسکس ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرتی ہیں، لیکن طرز زندگی کے ناقص انتخاب کی وجہ سے کئی سالوں میں کارٹلیج ٹشو ختم ہو جاتا ہے۔کارٹلیج ٹشو کی تجدید آسان نہیں ہے۔
اسباب
آئیے معلوم کریں کہ اوسٹیوکونڈروسیس کی علامات کو کیا بھڑکاتا ہے:
- بعض علامات vertebrae کی اخترتی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں، osteophytes ظاہر ہوتے ہیں۔
- ایک دوسرے کے سلسلے میں ریڑھ کی ہڈی کی پوزیشن بدل جاتی ہے، شریانیں چٹکی ہوئی ہوتی ہیں، اور اعصابی نظام کو خون کی فراہمی خراب ہو جاتی ہے۔
- انٹرورٹیبرل ڈسکس کی نقل مکانی کی وجہ سے پیچیدگیوں کی ظاہری شکل بھی اعصابی سروں میں درد کو بھڑکاتی ہے۔
- جب سروائیکل ریڑھ کی ہڈی میں اعصاب کو چوٹکی لگتی ہے تو ریڈیکولر سنڈروم ظاہر ہوتا ہے۔
- کمپیوٹر پر یا کار چلاتے وقت گردن میں پٹھوں کے ٹشو کا مسلسل زیادہ دباؤ۔
گریوا osteochondrosis کیسے خراب ہوتا ہے؟
گردن کے علاقے میں کشیرکا کا سائز چھوٹا ہوتا ہے۔گریوا osteochondrosis کی شدت خاص علامات کے ساتھ ہوتی ہے۔لہذا، جب پہلی علامات ہوتی ہیں، تو آپ کو ایک ماہر سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے.بنیادی مسئلہ یہ ہے کہ مریض بیماری کی علامات کو محسوس نہیں کرتے.
پہلی ڈگری
ابتدائی طور پر ڈسکس پر چھوٹی چھوٹی دراڑیں نمودار ہوتی ہیں۔کارٹلیج ٹشو کی لچک کم ہو جاتی ہے، اور اگر آپ طویل عرصے تک اپنی پوزیشن تبدیل نہیں کرتے ہیں تو گردن میں درد کا درد ظاہر ہوتا ہے۔
دوسری ڈگری
گردن میں شدید درد دوسرے مرحلے کے آغاز کی طرف اشارہ کرتا ہے۔انٹرورٹیبرل ڈسک کی اخترتی کی وجہ سے درد بڑھ جاتا ہے، سندچیوتی ظاہر ہوتی ہے۔غیر معمولی حالات میں، ہاتھوں اور چہرے کی بے حسی ہوتی ہے۔.
دن کے اختتام پر، مریض کو گردن میں درد ہوتا ہے، جو ریڑھ کی ہڈی کے نیچے کی طرف بہتا ہے۔
سر کے گرنے کے سنڈروم سے ایک شدت ظاہر ہوتی ہے، جس میں ناقابل برداشت درد ہوتا ہے، سر کو نہیں پکڑا جا سکتا، علامات کو کم کرنے کے لیے آپ کو اسے تکیے یا ہاتھوں سے ٹھیک کرنا پڑتا ہے۔
تیسری ڈگری
بیماری کا تیسرا مرحلہ خود کو واضح طور پر ظاہر کرتا ہے؛ ناخوشگوار علامات کی وجہ جسمانی مشقت کے بعد زیادہ کام سے منسوب نہیں کی جاسکتی ہے۔تیسرے مرحلے میں، مریض کو بیمار، چکر آنا، ٹنیٹس اور بار بار بیہوش ہونا شروع ہو جاتا ہے۔شدید osteochondrosis گردن اور tinnitus کے بے حسی کی طرف سے خصوصیات ہے.
بعض اوقات بیماری کی علامات ختم ہو جاتی ہیں، لیکن کچھ عرصے کے بعد شدت کے ساتھ دوبارہ ہو جاتی ہیں۔نئی علامات ظاہر ہوتی ہیں اور درد مضبوط ہو جاتا ہے۔
ایک exerbation کے دوران کس طرح برتاؤ کرنا ہے؟
بڑھنے کے دوران، آپ کو اپنی گردن میں گرم کرنے والے مرہم کو نہیں رگڑنا چاہیے اور نہ ہی کسی بڑے حصے کی مالش کرنی چاہیے۔اگر آپ کو سروائیکل آسٹیوکونڈروسس کی علامات محسوس ہوتی ہیں، تو آپ کو آرام کرنے اور انتہائی آرام دہ پوزیشن لینے کی کوشش کرنی ہوگی۔
آپ کو اپنی پیٹھ کے بل لیٹنے کی ضرورت ہے تاکہ پٹھوں کے بافتوں میں تناؤ رک جائے۔حملہ خود سے نہیں جاتا۔آپ کو درد کش ادویات دینے کے لیے ڈاکٹر کو کال کرنے کی ضرورت ہے، پھر کسی ماہر سے ملاقات کا وقت طے کریں۔. بہت سے لوگوں کے گھر کی دوائیوں کی کیبنٹ میں درد کش ادویات ہوتی ہیں۔آپ یہ دوائیں لے سکتے ہیں تاکہ آپ کو ایمبولینس بلانے کی ضرورت نہ پڑے۔
ابتدائی طبی امداد اور علاج
علاج ایک ماہر کی طرف سے کیا جاتا ہے:
- ڈاکٹر کے آنے سے پہلے، آپ کو ہر ممکن حد تک کم حرکت کرنے کی ضرورت ہے۔
- بستر پر آرام سے بیٹھیں، جسم پر بوجھ نہ ڈالیں۔
- درد کش ادویات لیں۔
- ڈاکٹر کا انتظار کریں۔
ماہر سوزش کے عمل کو ختم کرنے کے لیے اینٹی بائیوٹکس اور ادویات تجویز کرتا ہے۔ان کی ضرورت شدت کے دوران ہوتی ہے۔
مریضوں کو chondroprotectors تجویز کیے جاتے ہیں، جو ڈسکس میں تباہ کن عمل کو تبدیل کرتے ہیں اور جب وہ واقع ہوتے ہیں تو رفتار کے اشارے خراب ہو جاتے ہیں۔
اس طرح کے منشیات کے ساتھ علاج کا کورس طویل ہے، چھ ماہ سے کم. وہ بیماری کی شدت کو روکنے کے قابل ہیں۔
پٹھوں کو آرام کرنے والے طبقے سے تعلق رکھنے والی دوائیں آسٹیوکونڈروسس میں بھی مدد کرتی ہیں اور تناؤ کو دور کرتی ہیں۔Diuretics اور vascular ادویات، nootropics اور B وٹامنز بھی استعمال ہوتے ہیں۔
exacerbations کے دوران، بیماری درد کے ساتھ ہے، اور ناکہ بندی نامی ایک طریقہ کار تجویز کیا جاتا ہے. نووکین کا ایک انجکشن بگڑے ہوئے ورٹیبرا کے حصے میں لگایا جاتا ہے۔علامات سے جلد نجات مل سکتی ہے۔ہم غیر منشیات کے علاج کے طریقوں کی فہرست دیتے ہیں: ورزش تھراپی، فزیو تھراپی، مساج.
علاج کی مشقوں کی مدد سے علامات کی شدت کو کم کرنا اور تناؤ کو کم کرنا ممکن ہوگا۔گردن اور ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے آپ کو روزانہ ورزش کرنے کی ضرورت ہے۔کمر میں تیار شدہ پٹھوں کی بدولت کمزور ریڑھ کی ہڈی کو بہتر جگہ پر رکھا جائے گا۔
مساج لازمی ہے، پورے کورس کی بدولت، پٹھوں کی ٹون بہتر ہو جاتی ہے، اینٹھن ختم ہو جاتی ہے، سوجن کم ہو جاتی ہے، دماغی اسپائنل سیال بہتر طور پر گردش کرتا ہے، اور خون کی سپلائی مستحکم ہوتی ہے۔انٹرورٹیبرل ڈسکس خراب ہونا بند کردیتی ہیں۔
دوسرے علاج
شانٹس کالر کی بدولت، آپ exacerbations کے دوران سروائیکل ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ کو کم کر سکتے ہیں۔اس طرح کا آلہ گردن کو نارمل پوزیشن میں رکھے گا، پٹھوں کے ٹشو اور ورٹیبرا پر بوجھ کم ہو جائے گا۔آپ کو اپنے سونے کے علاقے کو مناسب طریقے سے ترتیب دینے کی ضرورت ہے؛ آپ کو آرتھوپیڈک اثر کے ساتھ ایک سخت گدھے کی ضرورت ہوگی، اور ساتھ ہی ایک تکیہ جو آرام کے دوران آپ کی گردن کو نہ موڑے۔
اگر حملہ شروع ہونے پر تھراپی کی جاتی ہے، اور سب کچھ صحیح طریقے سے کیا جاتا ہے، تو بیماری کی چوٹی کچھ وقت کے بعد کم ہو جائے گی. اگر بیماری کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو حملہ کم ہو جائے گا، لیکن مکمل طور پر ختم نہیں ہو گا۔مستقبل میں، آپ کو کئی exacerbations کی توقع کرنی چاہئے، جس کے درمیان درد کم ہو جائے گا. حملے کے دوران تکلیف دہ علامات بڑھ جاتی ہیں۔
کون سی دوائیں استعمال کی جاتی ہیں؟
جب مریض کی حالت بگڑ جائے تو دوائیں ضرور استعمال کرنی چاہئیں۔اس طرح کی دوائیوں کی مدد سے تناؤ کو ختم کیا جاتا ہے۔گولیوں میں سوزش یا درد کش ادویات، مقامی یا بیرونی استعمال کے لیے مرہم۔پٹھوں کو آرام کرنے والے پٹھوں کی کھچاؤ کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں، جو اکثر درد کے ساتھ ہوتے ہیں۔
وٹامن بی نیوران کے ذریعے اعصابی تحریکوں کی ترسیل کو بہتر بناتا ہے۔ابتدائی طور پر intramuscular انجیکشن کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، پھر مریضوں کو گولیاں میں منتقل کیا جاتا ہے. اگر یہ بیماری بلڈ پریشر کو بڑھاتی ہے تو کیلشیم چینلز بلاک ہو جاتے ہیں۔, inhibitors, ACE یا امتزاج ایجنٹ۔
جب گریوا osteochondrosis بگڑ جاتا ہے، تو اس کی علامات دماغی گردش کا سبب بنتی ہیں۔علاج کے طریقہ کار میں بحالی کے لیے ادویات کا استعمال شامل ہے۔ایسا کرنے کے لئے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ دواؤں کے بارے میں درست سفارشات حاصل کرنے کے لئے ایک ماہر سے رابطہ کریں.
جب مریضوں کو جذباتی خلل پڑتا ہے، تو ڈاکٹر سکون آور ادویات تجویز کرتے ہیں، جو کہ جڑی بوٹیوں کے اجزاء یا سکون آور ہو سکتے ہیں۔انتخاب کرتے وقت، ماہرین اکثر ان علامات کی شدت سے رہنمائی کرتے ہیں۔نووکین کا استعمال کرتے ہوئے ریڑھ کی ہڈی کے بلاکس کو شدید دردناک علامات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
جراحی مداخلت
گریوا osteochondrosis کے بڑھنے کی صورت میں کیا کرنا چاہیے اگر اوپر کے طریقے کارآمد نہیں ہیں؟یہ ایک امتحان سے گزرنا ضروری ہے؛ اگر پیچیدگیوں کی نشاندہی کی جاتی ہے، تو ایک ماہر جراحی کے طریقہ کار کی سفارش کرسکتا ہے جس کا مقصد کمپریشن کو کم کرنا اور کشیرکا کی پوزیشن کو مستحکم کرنا ہے. اس طرح کے آپریشن کے بعد پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں، لہذا وہ انتہائی صورتوں میں کئے جاتے ہیں.
گھر میں کیا کرنا ہے؟
ڈاکٹروں نے پیشگی مشاورت کے بغیر گھر میں گریوا osteochondrosis کا علاج کرنے کی سفارش نہیں کی ہے. آپ درد کش دوا لے سکتے ہیں، اپنے گلے میں اسکارف لپیٹ سکتے ہیں، اور ڈاکٹر کے آنے کا انتظار کر سکتے ہیں۔عمل کی شدت پر منحصر ہے، علاج گھر یا ہسپتال میں جاری رہتا ہے۔
شدید osteochondrosis کی علامات زندگی کے معیار کو خراب کر دیتی ہیں، اس لیے فوری اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔تشخیص، ڈاکٹر کے نتائج، اور دیگر پیتھالوجی کے اختیارات کو خارج کرنے کے بعد تھراپی کی جانی چاہئے۔
سروائیکل آسٹیوکونڈروسس کی شدت تھوڑی دیر کے لیے نہیں ہوتی؛ یہ عارضہ خود ہی دور نہیں ہوتا. گریوا ریڑھ کی ہڈی میں تباہ کن عمل ترقی کر سکتا ہے اور پیچیدہ نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔
حمل کے دوران تناؤ
حاملہ خواتین کا جسم جسمانی سطح پر تبدیل ہوتا ہے، ہارمون کی پیداوار کی سطح میں تبدیلی آتی ہے، نشوونما پانے والے جنین کے وزن کی وجہ سے جسم کا مرکز ثقل بدل جاتا ہے۔معدنیات اور غذائی اجزاء زیادہ شدت سے جذب اور جذب ہوتے ہیں۔یہ تبدیلیاں musculoskeletal نظام پر سنگین اثرات مرتب کرتی ہیں۔ریڑھ کی ہڈی پر بہت دباؤ ہے۔
خواتین میں علامات دوسرے مریضوں کی طرح ہی ہوتی ہیں۔مشکل علاج کے طریقہ کار کو منتخب کرنے میں ہے، کیونکہ جب دوائیں تجویز کرتے ہیں، تو بچے پر ان کے ممکنہ اثرات کو مدنظر رکھنا چاہیے۔exacerbations سے نمٹنے کے دوران، مرہم استعمال کیے جاتے ہیں جو بچے کو نقصان نہیں پہنچاتے ہیں.
حمل کے دوران، ریڑھ کی ہڈی میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے 50% کیسز میں osteochondrosis کا دوبارہ ہونا ہوتا ہے۔
بعض اوقات، پیچیدہ درد کے لیے، درد کش ادویات یا انجیکشن تجویز کیے جاتے ہیں۔بہت سی حاملہ خواتین کا علاج غیر روایتی طریقوں سے کیا جاتا ہے۔روایتی ادویات کی ترکیبیں جنین کے لیے کم نقصان دہ ہیں۔
exacerbations کو ختم کرنے کے دوسرے طریقے
اگر ڈاکٹر کے پاس جانا ممکن نہیں ہے تو، آپ گریوا کے علاقے میں osteochondrosis کے مریضوں کی عام حالت کو کم کرنے کے لئے کئی ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں۔مثال کے طور پر، گرم شاور آپ کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔آپ اپنے گلے میں اونی اسکارف یا اس مواد سے بنے دوسرے کپڑے لپیٹ سکتے ہیں۔یا متاثرہ جگہ پر ہربل کمپریس لگائیں۔
پیاز، پودینہ اور بابا بھی ایسے مقاصد کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔مومیو اور مکھن سے مرہم بنانے کی کوشش کریں۔آپ گردن کو ساکن حالت میں بھی محفوظ کر سکتے ہیں تاکہ ریڑھ کی ہڈی کی جڑیں چٹکی نہ بنیں۔
بتدریج بگڑنا
اگر دردناک علامات کا دوبارہ ہونا اعتدال پسند ہے، تو آپ کو ماہر کے پاس جانے کی ضرورت ہے۔مریض درد کش ادویات لے سکتا ہے اور گردن کو کالر سے محفوظ کر سکتا ہے، لیکن صرف ایک ماہر ہی مناسب علاج کے طریقہ کار کا انتخاب کر سکتا ہے۔
exacerbation کے دورانگریوا osteochondrosisممنوعہ:
- اپنی گردن پر ہیٹنگ پیڈ لگائیں۔مسئلہ کے علاقے میں خون کی شدت سے بہہ جائے گا، سوجن بڑھ جائے گی، اور درد مضبوط ہو جائے گا۔
- گریوا کے علاقے کو مساج نہیں کرنا چاہئے تاکہ اس کی حالت خراب نہ ہو۔
ایسے حالات میں دستی تھراپی مفید ثابت ہوگی۔ایک مستند پیشہ ور کشیرکا کو دوبارہ ترتیب دے سکتا ہے تاکہ اعصاب پر کوئی دباؤ نہ پڑے۔
علاج کے اقدامات
بیماری کے کامیاب نتائج کے لئے اہم شرط پیچیدہ تھراپی ہے. علاج کے اقدامات میں انجیکشن، گولیاں، مرہم، خصوصی پیچ اور فزیوتھراپیٹک طریقہ کار کا استعمال شامل ہے۔
دوائیاں
منشیات کے علاج کا مقصد درد کو دور کرنا ہے، جو شدید مدت میں بہت واضح ہے. تجویز کردہ ادویات جیسے:
- درد کش ادویات۔وہ ایمبولینس کے آنے سے پہلے بے ہوشی کا انجکشن دینے کی کوشش کرتے ہیں، کیونکہ مریض کے لیے درد کو برداشت کرنا بہت مشکل ہوتا ہے۔اگر کوئی شخص سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کے اوسٹیوکونڈروسس کا شکار ہے، تو اس کے پاس ہمیشہ درد کش دوا موجود ہوتی ہے۔
- پٹھوں کو آرام دینے والے۔ان کا عمل سروائیکل vertebrae میں کنکال کے پٹھوں کی اینٹھن کو کم کرنا ہے۔
- غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش ادویات. وہ درد کو اچھی طرح سے دور کرتے ہیں، سوزش کو دور کرتے ہیں اور اگر مریض کو بخار ہو تو مدد کرتے ہیں۔
- وٹامن کی تیاری۔osteochondrosis کی شدت کے علاج کے لیے، B وٹامنز پر مبنی انجیکشن کی تیاریوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ اعصابی بافتوں کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں جو سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کے انٹرورٹیبرل ریجن میں پیتھولوجیکل تبدیلیوں کی وجہ سے خراب ہوتے ہیں۔
- مقامی تھراپی کا مطلب۔مریض کی حالت کو کم کرنے کے لیے، سوزش اور ینالجیسک اثرات کے ساتھ مرہم اور جیل تجویز کیے جاتے ہیں۔وہ تکمیلی علاج کے ذرائع ہیں اور انجیکشن ایبل ادویات کے اثر کو بڑھانے کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں۔اس کے علاوہ، منشیات کے ساتھ رنگدار خصوصی پیچ استعمال کیے جاتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک پیچ جس میں diclofenac اور lidocaine شامل ہیں۔
دستی تھراپی
دستی تھراپی osteochondrosis کے علاج کا ایک طریقہ ہے، جس نے خود کو صرف مثبت پہلو پر ثابت کیا ہے، اور جو کئی دہائیوں سے استعمال ہو رہا ہے۔اس وقت کے دوران، نئی تکنیکوں کو تیار کیا گیا ہے، جس کے استعمال سے گریوا osteochondrosis کے بڑھنے کی علامات کو بہت تیزی سے دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔
اگر دستی تھراپی کی تکنیکوں کو انتہائی پیشہ ورانہ سطح پر انجام دیا جاتا ہے، تو اس کا پٹھوں کے ٹشو، ریڑھ کی ہڈی اور گریوا کی ریڑھ کی ہڈی کے آرٹیکلر اپریٹس کی حالت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔
مندرجہ ذیل دستی تھراپی کی تکنیک استعمال کی جاتی ہیں:
- ایک علیحدہ حصے پر پٹھوں کو گوندھنا۔یہ تکنیک پٹھوں کے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔
- متحرک کرنے کی تکنیک۔ڈاکٹر عمل کی ایک سیریز کرتا ہے جس کی وجہ سے آرٹیکلر اپریٹس کا کام صرف گریوا ریڑھ کی ہڈی کے ایک مخصوص حصے میں بحال ہوتا ہے۔
- ہیرا پھیری کی تکنیک۔طریقہ کار کارروائیوں کا ایک مجموعہ ہے جس کا مقصد پورے آرٹیکلر سسٹم کو بحال کرنا ہے جو پیتھولوجیکل تبدیلیوں کے نتیجے میں متاثر ہوا ہے۔یہ طریقہ گریوا کے osteochondrosis کے لیے اور عام osteochondrosis نامی بیماری کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اگر کسی مریض کو دستی تھراپی کا کورس تجویز کیا جاتا ہے، تو اسے احتیاط سے ڈاکٹر کا انتخاب کرنا چاہیے جو اس کا علاج کرے گا۔سب کے بعد، ایک چھوٹی سی غلطی بھی سنگین نتائج سے بھری ہوئی ہے، بشمول مریض کی معذوری.
مالش کرنا
osteochondrosis کے بڑھنے کے دوران مریض کی حالت کو کم کرنے کا ایک اور طریقہ مساج ہے۔اس کا نفاذ گردن کے پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنے، لیکٹک ایسڈ کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جس کا جمع ہونا پٹھوں میں کھچاؤ کا سبب بنتا ہے، اور سوجن والے علاقے میں خون کی گردش کو معمول پر لاتا ہے۔ان اثرات کا مجموعہ درد میں کمی کا باعث بنتا ہے۔
جراحی مداخلت
اگر ڈاکٹر دیکھتا ہے کہ قدامت پسند علاج مطلوبہ نتیجہ نہیں دے گا، تو وہ مریض کو سرجیکل مداخلت کا مشورہ دیتا ہے۔کئی اشارے ہیں جن میں سرجری ناگزیر ہے۔
- انٹرورٹیبرل ہرنیا کی وجہ سے ریڑھ کی نالی کا تنگ ہونا، جو عروقی اور اعصابی پلیکسس کے کمپریشن کا باعث بنتا ہے۔
- افقی محور کے نسبت کشیرکا کی نقل مکانی۔
- انٹرورٹیبرل ہرنیا، جو سنگل یا ایک سے زیادہ ہو سکتا ہے۔یہ پیتھالوجی سرجری کے لیے قطعی اشارہ نہیں ہے اگر اس سے وابستہ علامات پیدا نہ ہوں۔اگر، قدامت پسند تھراپی کے کئی کورسز کے بعد، مثبت نتیجہ حاصل کرنا ممکن نہیں تھا، تو وہ سرجری کا سہارا لیتے ہیں.
ورزش تھراپی
علاج کی مشق ایک طریقہ ہے جو فالو اپ مرحلے پر استعمال کیا جاتا ہے۔شدید مدت میں، کی جانے والی کوئی بھی ورزش مریض کو اضافی تکلیف کے علاوہ کچھ نہیں لائے گی۔لیکن جب حملہ روک دیا جاتا ہے، سوزش کا عمل کم ہونے کے مرحلے پر ہوتا ہے، پھر جسمانی تھراپی کا ایک کورس تجویز کرنا ایک معاون بن جاتا ہے۔
ورزش تھراپی کی بدولت خون کی گردش معمول پر آجاتی ہے اور پٹھے مضبوط ہوتے ہیں۔ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت بہتر ہوتی ہے اور سختی دور ہوجاتی ہے، اعصابی بافتیں بحال ہوجاتی ہیں، اور درد کم ہوجاتا ہے۔
جسمانی تھراپی تجویز کرتے وقت، ڈاکٹر ان عوامل کو مدنظر رکھتا ہے جن میں یہ متضاد ہے۔اگر مریض قلبی نظام کی بیماریوں، سومی یا مہلک نوپلاسم، شدید بصارت کی خرابی، یا ذیابیطس mellitus میں مبتلا ہو تو ورزش کی تھراپی کا استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔
آپریشن
جراحی مداخلت دو مراحل میں کی جاتی ہے، لیکن ایک آپریشن کے دوران. پہلے مرحلے میں، نیورو سرجن درد کے سنڈروم کی وجہ کو ہٹاتا ہے. یہ ڈیکمپریشن کا طریقہ ہے۔
اس کے بعد، کشیرکا مستحکم ہو جاتا ہے. ڈاکٹر اس بات کو ذہن میں رکھتا ہے کہ انٹرورٹیبرل ڈسک کے ایک حصے کو ہٹانے کے بعد، ریڑھ کی ہڈی کے آرٹیکلر اپریٹس کی خرابی ہوتی ہے۔
لہذا، vertebrae ایک خاص تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے طے کر رہے ہیں.
جدید آرتھوپیڈک پریکٹس میں، مصنوعی انٹرورٹیبرل ڈسکس کا استعمال کیا جاتا ہے، جو خراب شدہ ڈسکس کو مکمل طور پر ہٹانے پر فقرے کے فیوژن کو روکنا ممکن بناتے ہیں۔
آپ گھر میں کیا کر سکتے ہیں؟
سروائیکل آسٹیوکونڈروسس میں مبتلا ہر مریض کو معلوم ہونا چاہیے کہ اگر یہ گھر میں بگڑ جائے تو اسے کیا کرنا چاہیے۔سب سے پہلے، حملے کے دوران منتقل کرنے کے لئے سختی سے منع ہے. مریض کو چپٹی سطح پر لیٹنا چاہئے اور ایسی پوزیشن لینا چاہئے جس میں پٹھوں کو کم سے کم تناؤ ہو۔
مریض کو بے ہوشی کا انجکشن دیں۔اگر یہ ممکن نہ ہو تو مریض کو گولی کی شکل میں ینالجیسک دیں۔اس کے علاوہ، گردن کے علاقے میں سوزش کے خلاف مرہم یا جیل لگانا ضروری ہے۔ایمرجنسی ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آگے کیا کرنا ہے۔
osteochondrosis کے بڑھنے کی مدت: گھر میں ابتدائی طبی امداد
ریڑھ کی ہڈی کے پیتھالوجی کا علاج صرف ایک تجربہ کار ڈاکٹر کے سپرد کیا جانا چاہئے۔اور ابھی تک ایسے حالات ہیں جب درد اچانک ظاہر ہوتا ہے اور مریض کے جسم کو روکتا ہے. ایک شدید اضافہ ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر، اگر انٹرورٹیبرل ہرنیا کا شبہ ہو۔اس صورت میں، مریض اسے برداشت نہیں کر سکتا اور اس کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے اقدامات کرنا ضروری ہے.
ایسا کرنے کے لیے آپ کو درج ذیل اقدامات کرنے چاہئیں۔
- اگر ممکن ہو تو، ریڑھ کی ہڈی کو متحرک کرنے کے لیے مریض کو بستر یا فرش پر رکھیں؛
- زخم کی جگہ کو اونی اسکارف سے لپیٹیں (ہیٹنگ پیڈ کا استعمال سختی سے منع ہے)؛
- اگر مریض اس وجہ سے جھک گیا ہے کہ اسے شدید درد ہو رہا ہے تو آپ اسے سیدھا کرنے کی کوشش نہ کریں۔اسے ایک فلیٹ سطح پر اسی پوزیشن میں رکھنا بہتر ہے۔
- اسے پینے کے لیے درد کش دوا دیں۔یہ Analgin، Diclofenac یا Ibuprofen ہو سکتا ہے۔
- ایک ایمبولینس کو کال کریں.
ایمرجنسی ڈاکٹر اس بات کا تعین کرے گا کہ درد کی علامت کو کیسے دور کیا جائے، آیا ہسپتال میں داخل ہونا ضروری ہے یا گھر پر علاج جاری رکھا جا سکتا ہے۔
مریض کو ابتدائی طبی امداد
شدید osteochondrosis بہت زیادہ درد اور تکلیف کا باعث بنتا ہے، یہاں تک کہ ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت کو بھی محدود کر دیتا ہے۔اگر گھر میں ڈاکٹر کو بلانا ممکن ہے تو، یہ کرنا بہتر ہے، کیونکہ خود ادویات بھی زیادہ پیچیدگیوں سے بھرا ہوا ہے. تاہم، آپ کو اس کے آنے تک درد کو برداشت نہیں کرنا چاہیے۔مریض کو ابتدائی طبی امداد فراہم کی جا سکتی ہے:
- شروع کرنے کے لیے، آپ کو گریوا کی ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت کو ہر ممکن حد تک محدود کرنا چاہیے؛ بستر پر جانا بہتر ہے۔
- اگر گریوا ریڑھ کی ہڈی کے دردناک osteochondrosis بہت شدید درد کا سبب بنتا ہے، تو اسے دواؤں کی مدد سے دور کیا جا سکتا ہے. اگر تکلیف بہت شدید ہے تو، یہ دوائیں مدد نہیں کرسکتی ہیں۔
- گردن کے پٹھوں کو آرام دہ ہونا چاہیے تاکہ اینٹھن جلد از جلد دور ہو جائے۔
- درد کو دور کرنے کے لیے مقامی ادویات بھی استعمال کی جا سکتی ہیں۔
- حملے کے آغاز کے بعد پہلے دنوں میں، یہ خصوصی آرتھوپیڈک کالر استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے جو اس سے زیادہ تیزی سے نمٹنے میں مدد کرے گی.
بہت سے لوگ اس سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ سروائیکل آسٹیوکونڈروسس کی شدت کتنی دیر تک رہتی ہے۔یہ مرحلہ ہر فرد کے لیے مختلف طریقے سے گزرتا ہے۔اگر حملے کا علاج بروقت شروع کر دیا جائے اور دوائیں کارآمد ثابت ہوئیں تو اس کی مدت کئی دنوں سے زیادہ نہیں ہوتی۔بصورت دیگر، تکلیف کئی ہفتوں تک مریض کے ساتھ رہے گی۔
شدت کی مدت کتنی لمبی ہوگی اس کا انحصار انسانی جسم کی خصوصیات کے ساتھ ساتھ بیماری کی نشوونما کی رفتار پر بھی ہے۔اگر پیتھالوجی کا علاج دیر سے شروع ہوتا ہے، تو یہ صورت حال دہرائے گی۔
حمل کے دوران تناؤ
حمل کے دوران بیماریوں کا بڑھنا ہمیشہ ناپسندیدہ ہوتا ہے۔اس سے حاملہ ماں اور اس کے بچے کو تکلیف پہنچتی ہے، لیکن اس کے علاوہ، ادویات لینے کے متضاد ہونے کی وجہ سے علاج کے اقدامات کو لاگو کرنا مشکل ہے۔حاملہ عورت کو فزیوتھراپیٹک طریقے تجویز نہیں کیے جانے چاہئیں۔
حمل کے دوران استعمال ہونے والی دوائیوں میں سے، گولیوں، مرہموں اور انجیکشنوں کی شکل میں ٹرامیل اور پیراسیٹامول کی اجازت ہے۔اس کے علاوہ، جسمانی تھراپی کا تعین کیا جاتا ہے، لیکن ڈاکٹر کی سخت نگرانی کے تحت. ایسی مشقیں منتخب کی جاتی ہیں جن میں کم سے کم جسمانی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے۔یوگا تکنیک کو ترجیح دی جاتی ہے۔
ریڑھ کی ہڈی میں شدید درد کے لیے روایتی ادویات: مؤثر ترکیبیں۔
روایتی طریقوں کا استعمال صرف منشیات کے علاج کے ساتھ مل کر ایک مثبت اثر ہے. آپ ہارسریڈش کے پتوں کا استعمال کرتے ہوئے سروائیکل آسٹیوکونڈروسس سے درد اور تکلیف کو ختم کر سکتے ہیں۔
انہیں زخم کی جگہ پر لگانے کی ضرورت ہے، اسے پٹی اور چپکنے والی ٹیپ سے محفوظ کرکے رات بھر چھوڑ دیا جائے۔پانی میں ملا ہوا کاسمیٹک مٹی ایک کمپریس کے طور پر اچھی طرح کام کرتی ہے۔
ہماری دادیوں نے شہد میں ملا کر کچے آلو سے بنے کمپریسس کا استعمال کرتے ہوئے ہر قسم کے آسٹیوکونڈروسس کا علاج کیا۔اس مرکب کو متاثرہ جگہوں پر لگا دیا گیا، مضبوطی سے محفوظ کیا گیا اور کئی گھنٹے یا رات بھر کے لیے چھوڑ دیا گیا۔کالی مرچ کے تیل کا ٹنکچر رگڑنے کے لیے بہترین ہے۔
دوبارہ لگنے کی شرح کو کیسے کم کیا جائے۔
اگر بیماری بڑھ سکتی ہے، تو اس شخص کے پاس پہلے سے ہی بڑی تعداد میں ادویات موجود ہیں جو درد کو دور کرسکتی ہیں۔تاہم، وجہ کو ختم کیے بغیر، علاج مؤثر نہیں ہوگا.
اس کے علاوہ، ناخوشگوار احساسات دوبارہ واپس آ سکتے ہیں، اور انتقام کے ساتھ. گریوا osteochondrosis کے exacerbations کے ساتھ، بیماری کی علامات اور علاج پہلے ہی بات چیت کی جا چکی ہے، یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ کس طرح بڑھنے سے بچنا ہے.
ایسا کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل احتیاطی تدابیر کا مشاہدہ کیا جانا چاہئے:
- مساج روم کا دورہ کریں۔قدرتی طور پر، ماہر کا تجربہ کار اور ہنر مند ہونا ضروری ہے، تاکہ گریوا ریڑھ کی ہڈی کے اوسٹیوکونڈروسس کی شدت میں اضافہ نہ ہو۔مساج سیشن آپ کو گریوا ریڑھ کی ہڈی کو تیار کرنے، اس کی فعالیت اور نقل و حرکت کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔ایک ہی وقت میں، سخت اور نرم دونوں بافتوں کی بہتر پرورش ہوتی ہے، کیونکہ خون کی گردش معمول پر آتی ہے۔
- جسمانی ورزش کرنا۔اوپری پیٹھ کے پٹھوں کی کارسیٹ کو مضبوط بنانے کے لیے یہ ضروری ہے۔
- ہر روز سونے سے پہلے چہل قدمی کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔یہ آپ کو اچھی رات کا آرام کرنے کی اجازت دے گا۔بھاری کھیلوں، چھلانگ لگانے اور دیگر مشقوں سے گریز کرنا بہتر ہے جن میں زیادہ بوجھ یا اچانک حرکت شامل ہو۔
- اگر کوئی شخص جامد بیٹھنے کی پوزیشن میں بہت زیادہ وقت گزارتا ہے، تو اسے وقتاً فوقتاً اٹھنے اور گرم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔بیٹھ کر کام کرتے وقت، ہر چوتھائی گھنٹے میں اپنے جسم کی پوزیشن کو تبدیل کرنا بہتر ہے۔
- تیراکی ریڑھ کی ہڈی کے مسائل کے لیے ایک بہترین حفاظتی اقدام ہے۔یہ نہ صرف پٹھوں کو آرام دیتا ہے، آپ کو اینٹھن کو دور کرنے کی اجازت دیتا ہے، لیکن ایک ہی وقت میں انہیں مضبوط کرتا ہے.
- رات کی نیند کے لیے بہتر ہے کہ ایک آرتھوپیڈک گدے کا انتخاب کیا جائے جو رات بھر اس شخص کے جسم کی صحیح پوزیشن کو برقرار رکھے، چاہے وہ کس طرح کا رخ کرے۔
- روک تھام کے لیے، آپ غیر روایتی طریقے بھی استعمال کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، ایکیوپنکچر۔فطری طور پر، آپ یہ خود نہیں کر سکتے، اور آپ کو اپنی صحت پر پہلے "ماسٹر" پر بھروسہ نہیں کرنا چاہیے جس سے آپ بھی ملیں گے۔طریقہ کار ایک تجربہ کار ماہر کی طرف سے کیا جانا چاہئے.
روک تھام
بیماری کی شدت کو روکنے کے لئے، یہ کئی قوانین پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:
- اپنی کرنسی دیکھیں۔
- کمپیوٹر پر کام کرتے ہوئے یا میز پر بیٹھتے ہوئے اپنے پٹھوں کو دبانے سے گریز کریں۔
- پٹھوں کی سختی کو روکنے کے لیے ہر چند منٹ بعد اپنی پوزیشن تبدیل کریں۔
- اگر آپ کو آدھے گھنٹے سے زیادہ ایک ہی پوزیشن میں رہنا ہے تو گرم ہونے کے لیے وقفہ لیں۔
- آپ کو ایک چپٹی سطح پر سونے کی ضرورت ہے؛ osteochondrosis کے مریضوں کے لیے بکتر بند بستروں کو جھکانا متضاد ہے۔